Lab 3.0 Crossfit – PLANNING 2020/2021
- Tutti i Corsi
- CROSSFIT
- TEEN
- CORE MOBILITY
- YOGA
- CROSSFIT ENDURANCE
- CARDIO MIX
- PILATES
- WEIGHT LIFTING
- KIDS
- FUNCTIONAL BODYBUILDING
- TOTAL BARRE
- INDOOR CYCLING
- SPECIAL GYMN
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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06:30 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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06:45 | |||||||
07:00 | |||||||
07:15 | |||||||
09:00 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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09:15 |
CARDIO MIX
- |
CORE MOBILITY
- |
CARDIO MIX
- |
CROSSFIT
-
SPECIAL GYMN
- 1° Sabato del Mese |
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09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 |
CROSSFIT
- |
CARDIO MIX
- |
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10:15 |
PILATES
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CROSSFIT
- |
TOTAL BARRE
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
-
YOGA
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10:30 |
CROSSFIT
- |
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10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 | |||||||
12:15 |
CROSSFIT
- |
WEIGHT LIFTING
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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INDOOR CYCLING
- |
CROSSFIT
- |
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12:30 |
CROSSFIT
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13:00 | |||||||
13:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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CROSSFIT ENDURANCE
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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13:30 | |||||||
13:45 | |||||||
14:00 |
CROSSFIT
- |
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14:30 | |||||||
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16:30 |
KIDS
- |
KIDS
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16:45 | |||||||
17:00 |
TEEN
- |
TEEN
- |
TEEN
- |
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17:15 | |||||||
17:30 |
CROSSFIT
- |
CARDIO MIX
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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CROSSFIT
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17:45 | |||||||
18:00 |
CROSSFIT
- |
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18:15 |
CORE MOBILITY
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CROSSFIT
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FUNCTIONAL BODYBUILDING
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PILATES
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CROSSFIT
- |
WEIGHT LIFTING
-
CROSSFIT
- |
TOTAL BARRE
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FUNCTIONAL BODYBUILDING
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CROSSFIT
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18:30 | |||||||
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19:00 |
YOGA
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INDOOR CYCLING
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CROSSFIT
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CORE MOBILITY
-
YOGA
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19:15 |
CROSSFIT
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CROSSFIT ENDURANCE
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WEIGHT LIFTING
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TOTAL BARRE
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CARDIO MIX
-
CROSSFIT
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19:30 | |||||||
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20:00 |
YOGA
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CROSSFIT ENDURANCE
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20:15 |
CROSSFIT
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CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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20:30 | |||||||
20:45 | |||||||
21:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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06:30 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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06:45 | |||||||
07:00 | |||||||
07:15 | |||||||
09:00 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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09:15 |
CROSSFIT
- |
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09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 |
CROSSFIT
- |
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10:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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10:30 |
CROSSFIT
- |
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10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
12:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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12:30 |
CROSSFIT
- |
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12:45 | |||||||
13:00 | |||||||
13:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
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13:30 | |||||||
13:45 | |||||||
14:00 |
CROSSFIT
- |
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14:15 | |||||||
14:30 | |||||||
14:45 | |||||||
17:30 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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17:45 | |||||||
18:00 |
CROSSFIT
- |
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18:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 |
CROSSFIT
- |
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19:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 | |||||||
20:15 |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
CROSSFIT
- |
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20:30 | |||||||
20:45 | |||||||
21:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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17:00 |
TEEN
- |
TEEN
- |
TEEN
- |
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17:15 | |||||||
17:30 | |||||||
17:45 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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09:15 |
CORE MOBILITY
- |
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09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 | |||||||
18:15 |
CORE MOBILITY
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 |
CORE MOBILITY
- |
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19:15 | |||||||
19:30 | |||||||
19:45 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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10:15 |
YOGA
- |
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10:30 | |||||||
10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
11:15 | |||||||
11:30 | |||||||
19:00 |
YOGA
- |
YOGA
- |
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19:15 | |||||||
19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 |
YOGA
- |
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20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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13:15 |
CROSSFIT ENDURANCE
- |
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13:30 | |||||||
13:45 | |||||||
14:00 | |||||||
19:15 |
CROSSFIT ENDURANCE
- |
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19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 |
CROSSFIT ENDURANCE
- |
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20:15 | |||||||
20:30 | |||||||
20:45 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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09:15 |
CARDIO MIX
- |
CARDIO MIX
- |
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09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 |
CARDIO MIX
- |
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10:15 | |||||||
10:30 | |||||||
10:45 | |||||||
17:30 |
CARDIO MIX
- |
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17:45 | |||||||
18:00 | |||||||
18:15 | |||||||
19:15 |
CARDIO MIX
- |
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19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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10:15 |
PILATES
- |
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10:30 | |||||||
10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
18:15 |
PILATES
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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12:15 |
WEIGHT LIFTING
- |
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12:30 | |||||||
12:45 | |||||||
13:00 | |||||||
18:15 |
WEIGHT LIFTING
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
19:15 |
WEIGHT LIFTING
- |
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19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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16:30 |
KIDS
- |
KIDS
- |
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16:45 | |||||||
17:00 | |||||||
17:15 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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18:15 |
FUNCTIONAL BODYBUILDING
- |
FUNCTIONAL BODYBUILDING
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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10:15 |
TOTAL BARRE
- |
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10:30 | |||||||
10:45 | |||||||
11:00 | |||||||
18:15 |
TOTAL BARRE
- |
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18:30 | |||||||
18:45 | |||||||
19:00 | |||||||
19:15 |
TOTAL BARRE
- |
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19:30 | |||||||
19:45 | |||||||
20:00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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12:15 |
INDOOR CYCLING
- |
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12:30 | |||||||
12:45 | |||||||
13:00 | |||||||
19:00 |
INDOOR CYCLING
- |
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19:15 | |||||||
19:30 | |||||||
19:45 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
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09:15 |
SPECIAL GYMN
- 1° Sabato del Mese |
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09:30 | |||||||
09:45 | |||||||
10:00 |
Lunedì
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
TEEN
-
-
CROSSFIT
-
-
CORE MOBILITY
-
-
CROSSFIT
-
-
YOGA
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT ENDURANCE
-
-
YOGA
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CROSSFIT
-
Martedì
-
CROSSFIT
-
-
CARDIO MIX
-
-
PILATES
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-
CROSSFIT
-
-
WEIGHT LIFTING
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
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-
KIDS
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-
CARDIO MIX
-
-
CROSSFIT
-
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FUNCTIONAL BODYBUILDING
-
-
PILATES
-
-
CROSSFIT
-
-
WEIGHT LIFTING
-
-
TOTAL BARRE
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
Mercoledì
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
CARDIO MIX
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT ENDURANCE
-
-
TEEN
-
-
CROSSFIT
-
-
WEIGHT LIFTING
-
-
CROSSFIT
-
-
INDOOR CYCLING
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
Giovedì
-
CORE MOBILITY
-
-
TOTAL BARRE
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
INDOOR CYCLING
-
-
CROSSFIT
-
-
TEEN
-
-
CROSSFIT
-
-
TOTAL BARRE
-
-
CROSSFIT
-
-
CORE MOBILITY
-
-
YOGA
-
-
CROSSFIT ENDURANCE
-
Venerdì
-
CROSSFIT
-
-
CARDIO MIX
-
-
CROSSFIT
-
-
YOGA
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
KIDS
-
-
CROSSFIT
-
-
FUNCTIONAL BODYBUILDING
-
-
CROSSFIT
-
-
CARDIO MIX
-
-
CROSSFIT
-
Sabato
-
CROSSFIT
-
-
SPECIAL GYMN
-
1° Sabato del Mese
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-
-
CROSSFIT
-